چگونه پرواز روح انجام دهیم؟(علی موسائی مرند)

۵- ذکر : تکرار بعضی از اذکار و آیات میتواندبسیار کمک کننده باشد.

از ذکر « یا باسط » قبل از تمرین به تعداد ۷۲مرتبه استفاده کنید.

6- رو به  قبله تمرین کنید.

7- بعد از هر تمرین بابت نتیجه حاصله خداوندرا سپاسگزاری کنید.

8- هرگز در موقع خستگی، گرسنگی و شکم پری،تمرین نکنید.

9- با اطمینان و اعتماد به نفس تمرینکنید.

و مطمئن باشید که شما توانایی انجام کارهایماورائی را دارید.

10- تصور در کار شما خیلی مهم است پس تصور پرواز روحرا مرتباً در ذهنتان به هنگام

تمرین و قبل از تمرین مرور کنید.

تمرینات پرواز روح

تمرین اول : ابتدا خود رااینگونه وارد یک حالت خلسه مفید کنید. (Relaxation)

 -1بدن را رها کرده به پشت در یک جای نرم وراحت دراز بکشید و با توجه و تمرکز

روی صدای دم و بازدم تنفس نسبتاً‌عمیقی بکشید. (۳دقیقه)

در اینجا چشمها را میبندیم و به وسط دو ابرو خیره میشویم (نقطه چاکرای آجنا)

 -2     در مرحله دوم تمرین نفس عمیق را رها کرده واز عدد ۴۰ در ذهن معکوس به

سمت عدد ۱ می شماریم و با خود می‌گوئیم : با هر عدد کهپایین میایم ، بدنم رها ،

شَل ، سنگین ، خواب آلوده ، و آراممی‌شود.

-3در مرحله سوم بدن خود را تصور می‌کنیم

 ابتدابه پاها نگاه کرده ( البته در تصویر ذهنی) و در ذهن خود مجسم می‌کنیم که

پاهایمانکم کم پف می‌کند و بزرگ و بزرگ تر می‌شود در این مرحله همین که این تصور

را داشتهباشیم خود به خود پاهایمان حالتی مثل پف کردن و سنگینی می‌گیرد. این

تجسم را بهشکم، سینه، دست ها و کل بدن انتقال می‌دهیم. با انجام صحیح این سه

مرحله حالتی مثلسنگینی ، آرامش، رهایی، راحتی، خواب آلودگی، پف کردن دست ها

یا پاها، مور مور شدنبدن و … به ما دست می‌دهد که از نشانه های خلسه های مثبت

می‌باشد. (در نتیجه فعالشدن سیستم عصبی پاراسمپاتیک می‌باشد.)

حالا بعد از انجام این سه مرحله آماده انجام تمرینپرواز روح می‌باشیم.

بدن خود را کاملاً در حالی که به پشت درازکشیده‌ایم تجسم می‌کنیم. توجه و تمرکز را

معطوف فاصله بین نوک بینی و سقف محل تمرین می‌نماییم، در ذهن تصور می‌کنیم که

کم کم فاصله بین نوک بینی ما و سقف اتاق کمتر و کمترمی‌شود آرام آرام نوک بینی به

سقف اتاق می‌رسد بدن ما بالا و بالاتر می‌رود (باانجام مرتب و منظم این تمرین حالتهای

خوبی از پرواز روح را تجربه می‌کنیم.) خوبحالا نوبت به این رسیده که خیلی خوب و

کامل از این حالت خارج شویم و به حالت طبیعیو معمولی خود برگردیم پس با ۵ شماره

از این حالت خارج می‌شویم. یک کاملاً خارجمیشوم، دو کاملاَ به حالت عادی بر می‌گردم،

سه با شنیدن شماره پنج خیلی راحت ازاین حالت خارج می‌شوم و چشم‌هایم را باز

می‌کنم،‌ چهار و پنج کاملاً از تمرین خارجشده‌ام.

تذکر : توجه داشته باشید خیلی آرام آرام چشم ها راباز کنید و یک دفعه از جایتان تکان

نخورید زیرا حداقلش  ممکن است دچار سردردشوید.

قبل از پایان هر تمرین این سه جمله را حتماً‌تکرار کنید :

۱-تمرین بسیار خوبی داشتم.

۲-شاداب، سلامت، پر حس و پر انرژیهستم.

۳-در دفعات بعد خیلی سریعتر، عمیق تر و بهتروارد حالت خلسه می‌شوم و تجربه

بهتری از پرواز روح نصیبم می‌شود.

تمرین دوم :خود را وارد یک خلسهخوب و عمیق می‌کنیم. بعد از آن تصور می‌کنیم که

یک طناب از سقف به سمت پائین آویزانشده و ما در حالی که به پشت دراز کشیده‌ایم

طناب را با هر دو دست محکم می‌گیریم ومی کشیم و کم کم کاملاً‌ به سقف می‌رسیم،

اگر این تمرین را خوب انجام دهید آرامآرام متوجه حالتی خاص مثل سبکی، رهایی،‌

بی‌وزنی در بدن خود می‌شوید که بعد از انجامتمرینات مرتب و منظم با رعایت شرایط

گفته شده انشاء الله به پرواز روح می‌رسید

تمرین سوم :ابتدا روی یک مبلراحت وارد یک خلسه مفید و مثبت می‌شویم (درحالی

که روی مبل لم داده‌ایم)

بعد تصور می‌کنیم که آرام آرام از مبل جدا شده وکاملاً صاف روی مبل قرار گرفته‌ایم (به

حالت نشسته). یعنی از حالت لم دادن خارج شدهو بدن کاملاً صاف کمی به سمت جلو

آمده.

انجام چند باره این تمرین باعث فعال شدن استعدادپرواز روح در انسان می‌گردد. آنگاه

خیلی راحت با ۵ شماره از این حالت خارجمی‌شویم.

کلام آخـر

خواننده عزیز و گرامی که علاقه‌مند به سیر در علومماورایی هستید، توجه داشته باشید

که تمام این تمرینات و در واقع هدف از نوشتن اینمطالب، رسیدن به خودشناسی

می‌باشد که البته منجر به خداشناسی و معرفت هر چه بیشتربه خالق روح شود،

 ان شاء الله در این خودشناسی لذت بخش موفق و مؤید باشید.و هر نظری و یا سوالی

داشتید از اینجانب علی موسائی دریغ نفرمائید کپی مطلب با درج منبع بلامانع است.

/ 60 نظر / 2156 بازدید
نمایش نظرات قبلی
خورشید

Kolan nemidonam chi entezaramo mikeshe.iani tasvire dorosti az in harekat nadaram Age mishe baram bishtar,tozih bedin Mamnun

shadi

سلام استاد من یه مدتی هست که این تمرین پرواز روح را البته به طریق دیگه دارم انجام میدم و به علت تمرکز پایینی که دارم و تشویش و وسواس فکری که دارم و به شدت استرس و اضطرابی که دارم نتونستم تصویر سازی رو کامل انجام بدم. من از طریق کتاب دستان شفا بخش نوشته خوزه سیلوا این تمرنات رو انجام میدم و برای رفتن به آلفا مشکل دارم . میشه بیشتر کمکم کنید؟

جلال

سلام استاد من گاهی اوقات معمولا دم صبح ناخود اگاه گوشام سوت میکشه بدنم میلرزه و در نهایت روحم از بدنم جدا میشه ولی هر چقدر تمرین میکنم نمیتونم بطور ارادی اینکارو بکنم لطفا راهنماییم کنید

ًsara

Man mitonam BA anjame in kar rohamo jaye dge bebaram

محسن

جواب اونی ک گقته بود حقیقت نداره: نمونه بارز همونطوز ک دوستمون گفت اینه ک شما میخوابین خواب نمی بینین ؟؟ وقتی شما خواب می بینین شعاع هایی از روحتون خارج از بدنتونه ولی شما هیج اراده ای نسبت بهش ندارین. دوما خداوند در وجود آدمی <اگر معتقدی که بسیار توانایی گذاشته> من و تو داریم از 1/10000 استفاده می کنیم و قطعا اینکه ما اشرف مخلوقات هستیم شامل خیلی دلیل هاست و روح ما بسیار بسیار توانایی داره، جوری که یعضی توانایی هامون رو هنوز به شناختش نرسیدیم. برای اثباتش خودت انجام بده ببین عملی هست یا نه :| -- ممنون بابت وبلاگ فوق العادتون. آخرین آپدیت مثل اینکه برای خردادماه هست، لطفا آپدیت کنین.

سلام استاد گرانقدر ممنون از اطلاعات بسیار عالی که در خدمت عموم گذاشته اید من علاقه زیادی به این کارها دارم ولی متاسفانه در شهر خودم هیچ استادی در این زمینه پیدا نکردم در صورت امکان مرا راهنمایی بفرمایید با تشکر فراوان

اونایی باور ندارن امتحان کنن

اریا

سلام در حالت کی روح از بدن خارجه چجوری روحو به بدن برگردانیم؟

زینب

باسلام و خدا قوت به شما وبا ارزوی سلامتی جسمی وروحی براتون من بیست سالمه و دو سه سالی هست که به این چیزا به صورت ناخوداگاه علاقمند شدم و چند تا کتاب که توشون کم وبیش به این چیزا اشاره شده بود رو خونم و من روز به روز دارم به این کارا بیشتر علاقه مند میشم واین چیزا روهم کاملا قبول دارم ولی ازتون یه سوال دارم اونم اینه که اگه بخواید برای یه نفر که تازه داره با پرواز روح اشنا می شه یه کتاب معرفی کنید چه کتابی رو میگید واینکه به نظرتون هرکسی به تنهایی می تونه توی این مسیر پیش بره یعنی خودتون به تنهایی این چیزارو امتحان کردید یا یه نفر کمکتون کرده و سومی اینکه شما خودتون نویسنده نیستید یعنی کتابی در این امور نوشتید یا نه ممنون میشم اگه همین جا جوابمو بدید ببخشید انقدر طولانی شد

ارشیا

سلام من این روش رو رفتم ولی روحم پرواز نکرد خودم پرواز کردم الان راحت میتونم از پنجره ی خونه ی خودم که طبقه ی دومه پرواز کنم برم طبقه ی چهارم خونه ی دوستم اصن جاذبه دیگه روی من تاثیری نداره و همش در حال پروازم انگار روی کره ی ماه هستم هروقت دلم بخواد از روی زمین بلند میشم حتی یه بار تا نزدیکی یه هواپیما رفتم من الان دارم روی هوا تایپ میکنم و با زمین 2 متر فاصله دارم خیلی بعید بود من فکرشم نمیکردم ولی الان قدرت پرواز کردن دارم خیلی هم راحت مثل یه پرنده پرواز میکنم فیلمم هم هست توی کانال آپاراتم عین سوپرمن از حیاطمون رفتم بالا واقعا من پرواز میکنم ممنون ازتون